Category: Sports & Travel

แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี

แทรมโพลีน ข้อดีของแทรมโพลีน ใครๆ ก็รู้ว่าสุขภาพที่ดีมาจากการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่จำเป็นต้องทำ แต่สำหรับคนเมือง การเดินทางออกไปข้างนอกเพื่อออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องยุ่งยากพอสมควร และมันจะดีกว่าถ้าสามารถออกกำลังกายได้ที่บ้านเลย ช่วงนี้อุปกรณ์ที่นิยมกันมากก็คือแทรมโพลีน เพราะช่วยให้การออกกำลังกายสนุกกว่าอุปกรณ์แบบอื่นๆ วิธีการใช้งานก็ง่ายมาก เพียงแค่ขึ้นไปกระโดดต่อเนื่องช่วงเวลาหนึ่ง อาจหาอุปกรณ์อื่นๆ ไปเล่นเสริมด้วยก็ได้ ข้อดีของการเล่นแทรมโพลีนก็คือ ต้องใช้พลังงานเยอะมาก จึงเผาผลาญได้เยอะ คนที่ต้องการลดน้ำหนักจะชอบกันมาก แถมยังปลอดภัยกับข้อต่อต่างๆ ในร่างกายด้วย เล่นได้ทุกเพศทุกวัย คนที่น้ำหนักมากก็เล่นได้โดยไม่เกิดอาการบาดเจ็บ แนะนำ 10 แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี 1. แทรมโพลีน 4F Baby เช็คราคาและส่วนลด !! แทรมโพลีนสำหรับเด็ก ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 140 เซนติเมตร และมีความสูงจากพื้นถึงขอบบนสุดของคอกกั้นอยู่ที่ 122 เซนติเมตร ตัวเครื่องมีสีสันสดใส รองรับด้วยขาตั้งจำนวน...

ดัมเบล ยี่ห้อไหนดี

ดัมเบล ประเภทของดัมเบล เลือกใช้ให้เหมาะสม ดัมเบลก็คืออุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกาย มีลักษณะเป็นก้านแข็งสำหรับจับแล้วก็มีตุ้มถ่วงน้ำหนัก บ้างก็ปรับความหนักได้ บ้างก็ปรับไม่ได้ ส่วนใหญ่ใช้สำหรับการเวทเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าดัมเบลทุกอันเหมือนกันหมด จะหยิบใช้อันไหนก็ได้ วันนี้เราจะมาดูกันว่าจริงๆ แล้วดัมเบลมีกี่แบบ และเราควรจะเลือกใช้แบบไหนให้เหมาะกับความต้องการ ดัมเบลเหล็กหล่อ แบบนี้จะเป็นดัมเบลที่เราเห็นกันบ่อยที่สุด คือไม่สามารถปรับเปลี่ยนน้ำหนักได้ แต่ละอันจะมีตัวเลขระบุน้ำหนักที่ชัดเจนเอาไว้แล้ว มีตั้งแต่ 0.5 กิโลกรัมขึ้นไป เหมาะกับการเวทเบาๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ อันนี้มักจะจัดมาให้เป็นเซตใหญ่ แต่ละเซตก็จะมีน้ำหนักที่หลากหลาย ตัวคานสำหรับยกจะแยกเป็นคนละชิ้นกับก้อนน้ำหนัก ซึ่งมักจะเริ่มต้นด้วยน้ำหนักที่ค่อนข้างมาก นักเพาะกายจะนิยมใช้ตัวนี้มากกว่าแบบแรก แนะนำ 10 ดัมเบล ยี่ห้อไหนดี 1. ดัมเบล THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก 20kg เช็คราคาและส่วนลด !!...

จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี

จักรยานออกกำลังกาย เทคนิคการเลือกจักรยานออกกำลังกาย ให้เหมาะสม และใช้งานได้นานๆ เลือกให้เหมาะกับสรีระ เพราะร่างกายของคนเราไม่เหมือนกัน การเลือกจักรยานออกกำลังกาย ที่สามารถปรับความสูงต่ำ ให้เหมาะสมกับสรีระ นอกจากจะช่วยในเรื่องของรูปร่างที่ดีขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว ปรับความหนืดให้เหมาะสม ความหนืด หรือแรงต้าน จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายมากกว่าเดิม เพราะต้องใช้แรงในการปั่นที่มากขึ้น ราคา ถ้าหากคุณมีงบประมาณที่จำกัด การเลือกจักรยานออกกำลังกายอาจจะต้องดูงบที่มีอยู่ด้วยว่า มีเท่าไหร่ และจะซื้อรุ่นไหนได้บ้าง ความทนทานของวัสดุ โดยปกติแล้วราคาของจักรยานออกกำลังกาย จะขึ้นอยู่กับวัสดุ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ควรดูในเรื่องของความแข็งแรงของวัสดุเป็นหลักด้วย เนื่องจากการออกกำลังกายประเภทนี้อาจจะมีแรงกระแทกเป็นประจำ แนะนำ จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี 1. จักรยานออกกำลังกาย รุ่น Spinning Bike เช็คราคาและส่วนลด !! ราคา 3,699 บาท /...

กระเป๋าเดินทาง ยี่ห้อไหนดี

กระเป๋าเดินทาง ประเภทของกระเป๋าเดินทางล้อลาก ในยุคที่การเดินทางสะดวกสบายมากขึ้น ผู้คนสนใจที่จะเดินทางไปต่างประเทศมากขึ้น เพราะการเตรียมเอกสารไม่ได้ยุ่งยากเหมือนสมัยก่อน อีกทั้งยังมีโปรโมชั่นต่าง ๆ ที่ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายระหว่างเดินทางอีก กระเป๋าล้อลากจึงได้รับความนิยมสูงตามไปด้วย แม้ว่าเราจะมองเห็นเป็นกระเป๋าใบใหญ่ ลากไปมาได้สะดวกเหมือนกันหมด แต่ความจริงมันก็มีการแบ่งประเภทเอาไว้ด้วย ดังต่อไปนี้ กระเป๋าล้อลาก 2 ล้อ : เป็นกระเป๋าที่ต้องเอียงก่อนลากไป หากเจอพื้นต่างระดับก็ต้องมียกกันบ้าง ราคาถูกกว่าแบบอื่น และกระเป๋าจะไม่ไถลไปไหนเวลาที่วางไว้เฉย ๆ กระเป๋าล้อลาก 4 ล้อ : รุ่นนี้เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะลากได้สะดวก ไม่ต้องเอียง และไม่ต้องออกแรงมากนัก สามารถลากเข้าไปในพื้นที่แคบ ๆ ได้ แต่ก็มีข้อเสียตรงที่กระเป๋าอาจจะไถลไปได้เองในจังหวะที่วางเอาไว้ จึงต้องคอยระวังอยู่ตลอด และถ้าเลือกแบบที่ล้อลากไม่ได้มาตรฐาน ก็จะมีปัญหาลากแล้วสะดุดได้ง่ายกว่าแบบแรกมาก กระเป๋าแบบล้อคู่ : แต่ละมุมของกระเป๋า...